AUTOBIOGRAFICZNA HISTORIA O TRAUMIE, MILCZENIU I ODNAJDYWANIU SIEBIE
Nie wszystko,
co wyparte,
znika.
Czasem trauma wraca jako lęk, napięcie, brak zaufania i ból, którego nie umiesz nazwać.
„Nie chcę pamiętać” to autobiograficzna historia kobiety, która przez lata próbowała wyprzeć bolesną przeszłość, aż odkryła, że uzdrowienie zaczyna się od prawdy.
Dla kobiet, które przeżyły molestowanie, przemoc lub emocjonalne zaniedbanie.
Może trauma nadal żyje w Tobie jeśli...
Trudno Ci zaufać
Ciągle czujesz lęk
Obwiniasz siebie
Żyjesz w ciągłym napięciu
Wchodzisz w relacje, które Cię ranią
Nosisz w sobie wstyd
Milczenie było moją tarczą, ale z czasem stało się więzieniem.
To nie jest tylko autobiografia. To świadectwo przetrwania.
Książka „Nie chcę pamiętać” to nie tylko historia jednej kobiety.
To zapis drogi od milczenia, wyparcia i bólu do odzyskania siebie.
To książka dla tych, które przez lata nosiły w sobie niewypowiedzianą prawdę.
Dla tych, które próbowały zapomnieć.
Przetrwać.
Udawać, że wszystko jest w porządku.
To opowieść, ale też forma wsparcia.
Lustro.
Początek zrozumienia.
Pierwszy krok do uzdrowienia.
AUTOBIOGRAFICZNA HISTORIA O TRAUMIE, MILCZENIU I ODNAJDYWANIU SIEBIE
Prawdziwa historia. Bez tabu.
„Nie chcę pamiętać” to szczera opowieść o przemocy, wyparciu, depresji, terapii i odzyskiwaniu siebie.
To historia o tym, jak trauma z dzieciństwa wpływa na dorosłe życie, relacje i poczucie własnej wartości.
Ale przede wszystkim — to opowieść o drodze do wolności.
Autobiograficzna historia
Szczerość i odwaga
Droga do uzdrowienia
Nadzieja i prawda
Co znajdziesz na kartach tej książki?
Ta książka prowadzi przez cały proces — od dziecięcej traumy aż po odbudowę własnej tożsamości.
Początek historii. Moment, w którym rodzi się lęk.
Lata ukrywania prawdy i życia w cieniu wstydu.
Mechanizmy przetrwania, które pomagają przeżyć, ale nie pozwalają żyć.
Toksyczne więzi, uzależnienie od miłości i powtarzanie schematów.
Moment całkowitego rozpadu.
Pierwsze spotkanie z prawdą.
Droga do odzyskania siebie.
Ta książka jest dla Ciebie jeśli:
Czujesz, że Twoja przeszłość nadal wpływa na Twoje życie i relacje
Masz trudność z zaufaniem i otwieraniem się na innych
Nosisz w sobie niewidzialny ciężar, którego nie umiesz nazwać
Chcesz zrozumieć siebie głębiej i odkryć skąd biorą się Twoje emocje
Jesteś gotowa zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i rozpocząć uzdrawianie
Moja droga do odzyskiwania siebie
Dzieciństwo
Molestowanie
Milczenie
Wyparcie
Depresja
Terapia
Odzyskiwanie siebie
Jeśli nosisz w sobie historię,
której nigdy nie powiedziałaś na głos —
nie jesteś sama.
Ta książka powstała także dla Ciebie.
Co mówią Czytelniczki?
O AUTORCE
Nazywam się Anastazja Haza.
Jestem kobietą, która przez wiele lat milczała.
Dziś wiem, że prawda o tym, co nas spotkało, jest początkiem wolności.
Napisałam tę książkę, aby dać głos tym, które jeszcze nie potrafią mówić.
A także pokazać, że możliwe jest życie bez lęku, wstydu i bólu.
Twoja historia nie kończy się na bólu.
Może zaczyna się na zrozumieniu.
Fragment, którego nigdy nie miał przeczytać świat
„Im bardziej uciekałam, tym bardziej przeszłość mnie doganiała.
Im bardziej nie chciałam tego pamiętać, tym boleśniej wracało.
Nie umiałam się bronić.
Nie miałam już siły żyć.
Ale chciałam ocalić siebie.”
Ta książka może poruszyć to, co przez lata było uśpione.
Porusza temat przemocy seksualnej, traumy, depresji, emocjonalnego zaniedbania i długotrwałego milczenia.
Niektóre fragmenty mogą być trudne.
Ale właśnie w tej prawdzie może zacząć się Twoje uzdrawianie.
Co ta książka może pomóc Ci zrozumieć:
dlaczego trudno Ci zaufać
dlaczego obwiniasz siebie
skąd bierze się toksyczny wstyd
dlaczego wybierasz relacje, które Cię ranią
dlaczego stale uciekasz od siebie
dlaczego tak trudno Ci poczuć własną wartość
Twoja historia nie kończy się na bólu. To, co Cię spotkało, nie definiuje tego, kim jesteś.
Ale może wyjaśniać to, co dziś czujesz. Jeśli jesteś gotowa spojrzeć na swoją historię inaczej —
sięgnij po historię, która pomoże Ci nazwać to, co przez lata było niewypowiedziane.
Najczęściej zadawane pytania
Czy ta książka jest dla mnie, jeśli nigdy nie byłam na terapii?
Tak. Może być pierwszym krokiem do zrozumienia siebie.
Czy ta książka zastąpi terapię?
Nie. Ale może pomóc nazwać to, czego wcześniej nie rozumiałaś.
Czy ta książka jest tylko dla ofiar molestowania?
Nie. Jest także dla osób zmagających się z traumą, wyparciem, toksycznym wstydem i trudnymi relacjami.
Wszelkie prawa zastrzeżone © Nie chcę pamiętać 2021-2026